[ neuer Eintrag ]
Bilder vom Kistall-OL sind unter dem Link zu finden:
http://ol-in-bildern.info/
http://ol-in-bildern.info/
hat das jemand aufgenommen??
Programmtipp: Eric stellt am Mittwoch ab 19.25 Uhr in Pur+ auf KIKA nochmal unsere Sportart vor. Das Letzte, also Gilbert, ist sicherlich auch dabei.
Da gab es ja aus Berliner Sicht recht gute Ergebnisse bei den Deutschen Meisterschaften im Ski-OL. Gratulation an alle.
http://skioc2011.de/data/de/results.html
Dirk
http://skioc2011.de/data/de/results.html
Dirk
Hallo liebe OLer,
am Samstag steht die DM Ski-OL auf dem Plan und ich vermisse meinen Kartenhalter.
Ich bin mir ziemlich sicher, ihn verborgt zu haben, weil ihn irgendjemand nachbauen wollte. Danach habe ich und wohl offensichtlich auch der Borger das Thema vergessen. Ich brauche es bis Freitag oder spätestens Samstag im WKZ in Altenberg.
Es ist hat ein blaues Brett mit Alu-Halterung und weißen Trägern Marke Eigenbau. Es steht auch Heidrich drauf.
Bitte so schnell wie möglich melden. Viele Grüße, Hannes
am Samstag steht die DM Ski-OL auf dem Plan und ich vermisse meinen Kartenhalter.
Ich bin mir ziemlich sicher, ihn verborgt zu haben, weil ihn irgendjemand nachbauen wollte. Danach habe ich und wohl offensichtlich auch der Borger das Thema vergessen. Ich brauche es bis Freitag oder spätestens Samstag im WKZ in Altenberg.
Es ist hat ein blaues Brett mit Alu-Halterung und weißen Trägern Marke Eigenbau. Es steht auch Heidrich drauf.
Bitte so schnell wie möglich melden. Viele Grüße, Hannes
Ein schöner Lauf heute in Potsdam - unterschiedliche Streckenlängen zwischen den Posten, häufige Richtungswechsel, hohes Tempo wurde provoziert um dann quasi kleine \"Fallen\" durch zu leichtsinniges Rennen\" zu erzeugen.
Somit denke ich, dass es nicht nur mir gefallen hat. Da zudem auch das \"Drumherum\" stimmte, eine gelungene Veranstaltung - danke Potsdam!
Somit denke ich, dass es nicht nur mir gefallen hat. Da zudem auch das \"Drumherum\" stimmte, eine gelungene Veranstaltung - danke Potsdam!
Zum ersten Test des D-Kader Berlin sind 5 Kader gekommen. Die Ergebnisse sind hier zu finden. Marvin konnte auf Grund einer Verletzung nicht teilnehmen.
Unter den aufmerksamen Blicken der Trainer/Übungsleiter Uwe, Bernd und Gerhard kam ein ersten Überblick über die Laufstärken zustande.
Unter den aufmerksamen Blicken der Trainer/Übungsleiter Uwe, Bernd und Gerhard kam ein ersten Überblick über die Laufstärken zustande.
Sorry, Micha,
dass ich zu schnell war... Aber es lief sich eben besser als \"befürchtet\" - und mein aktuelles Kraftraining tat sein Übriges. In der Kalkulation würde ich allerdings ind en kategorien mit OL-Erfahrung statt 0,3 min/KP eher 0,25 einsetzen - das war ein früherer berechnungswert für die Laufverlustzeit pro Posten bei den sog. \"Spezies\" (also O-technisch im E-Bereich).Dafür bei den Kindern, speziell der D/H 12 statt 0,5 dann doch eher noch 1,5 min und bei der D/H 14 etwa 1 min. Das träfe meinen Erfahrungsbereich eher.
Aber es ist halt immer sehr schwierig - speziell der Wetterfaktor ist kompliziert. Für die Höhenmeter setze ich 1:10 ein, kommt meiner Meinung nach besser hin.
Trotzdem danke für Deine Mühen, es war, wie bereits geschrieben, einer der besten Ol der letzten 12 Monate, dafür noch einmal Danke!
dass ich zu schnell war... Aber es lief sich eben besser als \"befürchtet\" - und mein aktuelles Kraftraining tat sein Übriges. In der Kalkulation würde ich allerdings ind en kategorien mit OL-Erfahrung statt 0,3 min/KP eher 0,25 einsetzen - das war ein früherer berechnungswert für die Laufverlustzeit pro Posten bei den sog. \"Spezies\" (also O-technisch im E-Bereich).Dafür bei den Kindern, speziell der D/H 12 statt 0,5 dann doch eher noch 1,5 min und bei der D/H 14 etwa 1 min. Das träfe meinen Erfahrungsbereich eher.
Aber es ist halt immer sehr schwierig - speziell der Wetterfaktor ist kompliziert. Für die Höhenmeter setze ich 1:10 ein, kommt meiner Meinung nach besser hin.
Trotzdem danke für Deine Mühen, es war, wie bereits geschrieben, einer der besten Ol der letzten 12 Monate, dafür noch einmal Danke!
Winter-OL, Auswertung
Auf unsere Website habe ich eine Auswertung der Ergebnisse bezüglich der kalkulierten Werte und der anzunehmenden Leistungen gestellt.
Diejenigen, die sich nicht an meine Vorgaben gehalten haben, sind rot gekennzeichnet.
Micha
Auf unsere Website habe ich eine Auswertung der Ergebnisse bezüglich der kalkulierten Werte und der anzunehmenden Leistungen gestellt.
Diejenigen, die sich nicht an meine Vorgaben gehalten haben, sind rot gekennzeichnet.
Micha